Beim Sparringstag der Kadetten und Junioren (U21) des NWTU Landeskaders Zweikampf am Samstag, 17. Februar 2024 in Essen, unter der Leitung der hauptamtlichen NWTU Landestrainerin Zweikampf (in Teilzeit), Neda Rastad und der NWTU Landestrainerin, Stephanie Dumrath, nahmen insgesamt 25 Athleten/innen teil. Ein Dank gilt hier dem ausrichtenden Verein Kampfsportzentrum Essen e.V., der die Turnhalle in Essen zur Verfügung stellte.
Nach dem Aufwärmen führte das Trainerteam eine Technikeinheit und danach 1,5 Stunden Sparring durch. Im Anschluss hat die NWTU Landestrainerin Zweikampf und Sportwissenschaftlerin, Stephanie Dumrath, in einer Gesprächsrunde gemeinsam mit den Athleten/innen eine kleine theoretische Einheit durchgeführt. Ziel war es, dass die Athleten/innen einen Fahrplan an die Hand bekommen, wie sie sich nach der Waage verhalten müssen, um ihren Kohlenhydrathaushalt und Flüssigkeitshaushalt sinnvoll aufzufüllen. "Nur so lässt sich ihre physische Leistungsfähigkeit optimal abrufen." schilderte die NWTU Landestrainerin Zweikampf, Stephanie Dumrath.
Der NWTU Landeskader Zweikampf und das Landestrainerteam wünscht allen Athleten/innen viel Erfolg bei der Deutschen Einzelmeisterschaft!
NWTU Sparringstag Zweikampf 2024 in Essen
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NWTU
für die Klasse Kadetten und Junioren (U21) zur Vorbereitung auf die Deutsche Einzelmeisterschaft Zweikampf der Junioren, Kadetten, Masters und Para am 3. März 2024 in Bielefeld!
