Stützpunkttraining des NWTU Landeskaders Technik in Erkrath-Hochdahl

Am Samstag, 22. Juni 2024, fand das siebte Stützpunkttraining des NWTU Landeskaders Technik in Erkrath-Hochdahl statt. Ein Dank gilt hier dem ausrichtenden Verein, Tae-Kwon-Do Club Hochdahl e.V., der die Sporthalle zur Verfügung stellte.

Unterstützt wurde NWTU Landestrainer Technik, Kai Thomaschewski von Referenten Jan-Christoph Hebig und Maurice von Döhringk.

Nach einer soliden Aufwärmphase lag der Schwerpunkt der Einheit auf der Verbesserung der Präsentationsnote. Es wurden viele Übungen zur Körperspannung, Drehungen und Spannungsintervalle durchgeführt. Im zweiten Teil standen dann wieder Vorläufe auf dem Programm, so dass die Sportler/innen mit einem guten Gefühl bei der anstehenden Offene Landesmeisterschaft Technik 2024 am 29. Juni 2024 an den Start gehen konnten.

Maurice von Döhringk schulte außerdem die jungen Talente mit Basics, lief mit ihnen die unteren Formen und gab den Sportlern/innen die Möglichkeit auch weitere Formen zu erlernen.

Abgerundet wurde das Stützpunkttraining mit Yopchagiübungen, um die Tritthöhe zu steigern.